• در هنگام تب باید چه غذا‌هایی مصرف کنیم؟

    در هنگام تب باید چه غذا‌هایی مصرف کنیم؟

    اگر شما یا یکی از عزیزانتان تب دارید، خوردن یک کاسه سوپ گرم نه تنها بدن را هیدراته می‌کند، بلکه می‌تواند به تسکین علایم مرتبط با تب، مانند احتقان یا گلودرد نیز کمک کند

  • شایع‌ترین مشکلات گوارشی در کودکان چیست؟

    شایع‌ترین مشکلات گوارشی در کودکان چیست؟

    بسیاری از مشکلات گوارشی در کودکان خوش‌خیم و عملکردی هستند، اما برخی علائم هشدار دهنده نیازمند ارزیابی سریع پزشکی است.

  • طرز تهیه دسر طالبی بهاری شیک و مجلسی

    طرز تهیه دسر طالبی بهاری شیک و مجلسی

    دسر طالبی نوعی دسر خوشمزه و مجلسی است که به دلیل داشتن میوه طالبی در ترکیباتش بسیار خوش‌عطر و لطیف است.

  • آیا دیر وقت غذا خوردن برای سلامت گران تمام می‌شود؟

    آیا دیر وقت غذا خوردن برای سلامت گران تمام می‌شود؟

    در حالی که اکثر افراد تمام تمرکز خود را بر «چه خوردن» معطوف کرده‌اند، علم نوین پزشکی هشدار می‌دهد «چه زمانی خوردن» به همان اندازه در سلامت فیزیولوژیک تعیین‌کننده است

  • تأمین اجتماعی تکلیف افزایش مستمری بازنشستگان را مشخص کرد

    تأمین اجتماعی تکلیف افزایش مستمری بازنشستگان را مشخص کرد

    براساس اعلام سازمان تأمین اجتماعی تکلیف افزایش مستمری بازنشستگان این سازمان برای سال ۱۴۰۵ نهایی شد

  • در زمان زلزله چه کنیم؟ راهکارهای مهم برای حفظ جان + فیلم

    در زمان زلزله چه کنیم؟ راهکارهای مهم برای حفظ جان + فیلم

    هنگام وقوع زلزله با چند اقدام ساده می توانید جان خود را نجات دهید

  • هشدار نسبت به زلزله‌های شب گذشته تهران و احتمال فعالیت گسل‌ها

    هشدار نسبت به زلزله‌های شب گذشته تهران و احتمال فعالیت گسل‌ها

    وقوع زلزله ۴.۵ ریشتری و چند زمین‌لرزه خفیف در شرق تهران، به‌ویژه حوالی پردیس و بومهن، بار دیگر نگرانی‌ها درباره وضعیت لرزه‌زمین‌ساختی و احتمال فعالیت گسل‌های این منطقه را افزایش داد

  • زمان ثبت‌نام کنکور و آزمون دانشجو-معلم اعلام شد

    زمان ثبت‌نام کنکور و آزمون دانشجو-معلم اعلام شد

    سازمان سنجش آموزش کشور اعلام کرد که زمان ثبت‌نام آزمون سراسری و دانشجو - معلم سال ۱۴۰۵ در پایان اردیبهشت‌ماه امسال خواهد بود

  • با این تمرین عضله ساده پا قند خون خود را کنترل کنید

    با این تمرین عضله ساده پا قند خون خود را کنترل کنید

    تحقیقات جدید نشان می‌دهد فعال‌کردن عضله‌ای کوچک در ساق پا، حتی در حالت نشسته، می‌تواند از افزایش شدید قند خون بعد از غذا جلوگیری کند. این حرکت ساده که بدون ترک صندلی انجام می‌شود، به‌ویژه برای افرادی که مدت زیادی می‌نشینند، یک راهکار کاربردی و کم‌هزینه محسوب می‌شود

  • چطور نان سالم در سوپرمارکت انتخاب کنیم؟

    چطور نان سالم در سوپرمارکت انتخاب کنیم؟

    نان دشمن سلامتی نیست؛ انتخاب نادرست نان است که مشکل ایجاد می‌کند. وقتی درست انتخاب کنی، می‌تواند بخشی مفید و انرژی‌زا از رژیم غذایی‌ات باشد.

  • طرز تهیه لواشک خانگی گوجه سبز و کیوی

    طرز تهیه لواشک خانگی گوجه سبز و کیوی

    «لواشک گوجه سبز و کیوی» یکی از لذیذترین انواع تنقلات بهاری است که طعم ملس و دلپذیری دارد. شما به راحتی می‌توانید این لواشک خوش‌خوراک را به سادگی در منزل درست کنید

  • هشدارهای هواشناسی برای این مناطق کشور/ ۱۴ استان منتظر بارندگی شدید باشند

    هشدارهای هواشناسی برای این مناطق کشور/ ۱۴ استان منتظر بارندگی شدید باشند

    با صدور دو هشدار پیاپی هواشناسی درپی تشدید فعالیت سامانه‌های بارشی تا روز شنبه (۱۲ اردیبهشت) رگبار، رعدوبرق و وزش باد شدید در ۱۴ استان مورد انتظار است

  • وزیر علوم از زمان برگزاری کنکور سراسری خبر داد

    وزیر علوم از زمان برگزاری کنکور سراسری خبر داد

    وزیر علوم گفت: در جریان حمله آمریکا و اسرائیل به کشورمان ۲۳۱ مرکز علمی مورد هدف قرار گرفتند که نشان‌دهنده حجم بالای فشار بر زیرساخت‌های علمی کشور است.

  • ۵ایستگاه مترو در تهران تا اطلاع ثانوی از دسترس خارج شدند/علت اعلام شد

    ۵ایستگاه مترو در تهران تا اطلاع ثانوی از دسترس خارج شدند/علت اعلام شد

    به‌دنبال تداوم عملیات فنی و عمرانی در خط ۷ مترو تهران، برخی ایستگاه‌ها منجمله بسیج، آهنگ، چهل تن دولاب، شهدای هفده شهریور و میدان قیام تا اطلاع ثانوی تعطیل است

  • بهترین ماده مغذی برای سلامت قلب و مغز را بشناسید

    بهترین ماده مغذی برای سلامت قلب و مغز را بشناسید

    شاید بخواهید برای تقویت سلامت قلب و مغز خود، یک‌مکمل را به برنامه روزانه خود اضافه کنید. یک‌متخصص تغذیه فواید یک ماده مغذی حیاتی را توضیح داده و می‌گوید: فقط غذاهای منتخب حاوی مقادیر کافی مواد مغذی برای تأمین نیازهای شما هستند

  • علت احساس سردی مداوم دست و پا چیست؟

    علت احساس سردی مداوم دست و پا چیست؟

    متخصص طب سنتی درباره احساس سردی مداوم در دست ها و پاها و راه درمان آن توضیح داد.

  • طرز تهیه موهیتو توت سیاه بهاری

    طرز تهیه موهیتو توت سیاه بهاری

    حالا که فصل توت سیاه فرا رسیده است می‌توانید با استفاده از این نوع توت یک کوکتل خوشمزه و خنک آماده کنید که طعم کلاسیک موهیتو را به همراه طعم توت سیاه به همراه داشته باشد. با ما در این مطلب همراه باشید تا با طرز تهیه موهیتو توت سیاه آشنا شوید.

  • مواد غذایی که هرگز نباید در فریزر گذاشت

    مواد غذایی که هرگز نباید در فریزر گذاشت

    فریزر وسیله خوبی برای ذخیره خوردنی‌هاست اما همه مواد غذایی را هم نمی‌توان در فریزر گذاشت زیرا گاهی یخ‌زدگی، باعث خراب شدن مواد غذایی و از بین رفتن خواص آنها می‌شود.

  • این مناطق بارانی می شوند/ وضعیت جوی کشور در روزهای آینده

    این مناطق بارانی می شوند/ وضعیت جوی کشور در روزهای آینده

    رئیس مرکز ملی پیش‌بینی هواشناسی از تداوم بارش‌های پیاپی در اغلب نقاط کشور خبر داد.

  • بهترین راهکار برای تمیز کردن لپ تاپ بدون اینکه به ان آسیبی برسد

    بهترین راهکار برای تمیز کردن لپ تاپ بدون اینکه به ان آسیبی برسد

    بدون تردید صفحه‌نمایش حساس‌ترین بخش لپ‌تاپ است، پس باید با دقت زیادی وارد عمل شوید. یک نمایشگر آسیب‌دیده عملاً استفاده از لپ‌تاپ را غیرممکن می‌کند (مگر آنکه مانیتور خارجی داشته باشید) و تعمیر آن هم پرهزینه خواهد بود.

سام سرویس
اعتبار ملی
نیترو
بیمه موبایل سامان
بانک آینده
بانک ملت
بانک رفاه
بیمه ملت
به پرداخت سکه
بانک دی
سجام
سداد

آخرین اخبار

اخبار پربازدید

پر بحث ترین

تبلیغات متنی