وقتی دیسک گردن به مرحله‌ای می‌رسد که به دست فشار می‌آورد با یک وضعیت «التهابی-مکانیکی» روبرو هستیم یعنی هم فشار فیزیکی وجود دارد و هم مواد شیمیایی التهاب زا اطراف عصب را فرا گرفته‌اند.

۳۰ دقیقه، پس از خوردن یک خوراکی شیرین کافی است برای اینکه قند شروع به ایجاد یک واکنش زنجیره‌ای کند و بر انرژی، خلق و خو و سلامت درازمدت تأثیر بگذارد. درک این بازه زمانی کوتاه می‌تواند نحوه نگاه به غذا و نحوه انتخاب‌های روزانه را تغییر دهد

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف ترکیب آووکادو و انبه می‌تواند طی ۸ هفته عملکرد عروق خونی را بهبود داده و به کاهش فشار خون کمک کند.

سازمان راهداری و حمل‌ونقل جاده‌ای از تردد روان در کندوان و بارندگی در جاده‌های ۹ استان خبر داد.

طبق بخشنامه سازمان اداری و استخدامی حضور کارمندان در ادارات حداقل ۲۰ درصد و تصمیم گیری در مورد میزان حضور کارمندان بر عهده استانداران و فرمانداران قرار داده شد.

ترکیب نودل نرم شده با سس چدار غلیظ، لطیف و کرمی باعث می‌شود این غذا هم برای یک شام فوری مناسب باشد و هم یک میان‌وعده دلچسب برای کودکان و بزرگسالان. اگر به دنبال یک غذای ساده اما لذیذ هستید، طرز تهیه نودل با پنیر چدار بهترین گزینه است

برخی از تغییرات در ردیف‌های حقوقی بازنشستگان کشوری انجام شد.

سازمان حفاظت محیط‌زیست، خسارات زیست محیطی جنگ تحمیلی سوم و ابعاد تاریک این تجاوز وحشیانه در حوزه‌های تخریب صنایع، ابنیه، مناطق تحت مدیریت محیط‌زیست و انفجار مخازن نفت تهران و البرز که تا مرزهای تهدید امکان حیات در کشور پیش رفت را اعلام کرد.

به گفته یک پزشک و مشاور تغذیه و سبک زندگی سالم، ادویه‌ جات همانطور که از نام شان پیداست دارو هستند، نه غذا و به دلیل اثرات دارویی باید حساب شده و به اندازه مصرف شوند

۲۱ هزار معلم حق‌التدریس آزاد تبدیل وضعیت می‌شوند.

۱۰ راه ساده برای کاهش مصرف سوخت خودرو را در ادامه مشاهده میفرمایید.

جانشین رئیس پلیس راه فراجا اعلام کرد: با تشدید موج بازگشت مسافران از شمال کشور، محدودیت‌های ترافیکی جدیدی در محورهای پرتردد از جمله جاده چالوس و آزادراه تهران–شمال اعمال شد.

علائم بیماری پارکینسون معمولا به تدریج ظاهر شده و با گذشت زمان بدتر می‌شوند.

علی آبادی گفت:مردم نگران تامین داروهای خود نباشند زیرا تدابیر لازم برای ذخیره دارو انجام شده است.

چرت زدن زمانی بیشترین فایده را دارد که کوتاه، هدفمند و هماهنگ با ریتم طبیعی بدن باشد و به خواب شبانه آسیب نزند.

فکر می‌کنید جوانان اشتیاق زیادی به استفاده از هوش مصنوعی دارند و نسبت به آینده‌ای که با هوش مصنوعی ساخته شود، امیدوارند؟ اگر پاسختان به این پرسش‌ها مثبت است، بهتر است دوباره به این گزاره فکر کنید.

مدیر کل محیط زیست خراسان شمالی گفت: صبح ۲۱روز از فروردین ۱۴۰۵ طی گشت و کنترل و پایش پناهگاه حیات‌وحش وحش میاندشت ۶ قلاده یوزپلنگ آسیایی مشاهده و از آنان فیلم برداری شد

سامانه بارشی امروز شنبه (۲۲ فروردین) از شمال غرب وارد کشور می‌شود. بارش باران و در ارتفاعات بارش برف برای آذربایجان شرقی، آذربایجان غربی، کردستان و شمال کرمانشاه آغاز ‌و دامنه فعالیت سامانه بارشی در روزهای آینده بیشتر می‌شود.

داده‌های اخیر نشان می‌دهد حجم آب دریاچه ارومیه در مقایسه با چهار سال گذشته در فصل مشابه به بیشترین حد خود رسیده است.

استانداری البرز از احتمال شنیده شدن صدای انفجار کنترل شده در شهرستان‌های نظرآباد و ساوجبلاغ خبر داد.