• نوشیدنی پرطرفداری که استخوان‌ها را محکم می‌کند

    نوشیدنی پرطرفداری که استخوان‌ها را محکم می‌کند

    بیماری پوکی استخوان معمولاً به اندازه بیماری‌های قلبی یا سرطان مورد توجه قرار نمی‌گیرد، اما تأثیر آن بر کیفیت زندگی بسیار قابل‌توجه است. این بیماری زمانی رخ می‌دهد که تراکم و توده استخوانی کاهش یابد و اغلب تا زمان وقوع شکستگی هیچ علامت مشخصی ندارد.

  • تاریخ برگزاری امتحانات نهایی اعلام شد

    تاریخ برگزاری امتحانات نهایی اعلام شد

    وزیر آموزش و پرورش اعلام کرد: امتحانات نهایی احتمالا بین ۱۳ تا ۲۱ تیر برگزار می‌شود.

  • تیراندازی در دانشکده دندانپزشکی قزوین؛ یک دانشجو جان باخت

    تیراندازی در دانشکده دندانپزشکی قزوین؛ یک دانشجو جان باخت

    در پی وقوع حادثه‌ای تلخ در دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی قزوین، یک دانشجو جان خود را از دست داد و یک دانشجوی دیگر به شدت مجروح شد.

  • پلیس خبر داد: اعمال محدودیت تردد در تهران همزمان با مراسم ارتحال امام(ره) و عید غدیر

    پلیس خبر داد: اعمال محدودیت تردد در تهران همزمان با مراسم ارتحال امام(ره) و عید غدیر

    رئیس پلیس راهور تهران بزرگ تمهیدات ترافیکی سی و هفتمین سالگرد رحلت امام خمینی (ره) و مراسم عید غدیر را تشریح کرد.

  • وحشت در آسمان شهر؛ انفجار شهاب‌سنگ با قدرت ۳۰۰ تن تی‌ان‌تی

    وحشت در آسمان شهر؛ انفجار شهاب‌سنگ با قدرت ۳۰۰ تن تی‌ان‌تی

    رسانه‌های محلی در آمریکا می‌گویند صدای مهیبی که چند روز قبل در منطقه وسیعی از شهر «بوستون» شنیده شده، مربوط به انفجار شهاب سنگ بر فراز ایالت ماساچوست بوده است.

  • کار کودک فراتر از پیاده‌روها؛ بحرانی خاموش در دل جامعه

    کار کودک فراتر از پیاده‌روها؛ بحرانی خاموش در دل جامعه

    طبق گزارش وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی، آمار رسمی کودکان کار فاصله قابل توجهی با واقعیت موجود دارد. بخش بزرگی از این کودکان نه در خیابان‌ها، بلکه در کارگاه‌های غیررسمی، مشاغل خانگی و زنجیره‌های پنهان تولید فعالیت می‌کنند؛ موضوعی که شناسایی و حمایت از آن‌ها را به یکی از چالش‌های اصلی سیاستگذاری تبدیل کرده است.

  • کار کودک فراتر از پیاده‌روها؛ بحرانی خاموش در دل جامعه

    کار کودک فراتر از پیاده‌روها؛ بحرانی خاموش در دل جامعه

    طبق گزارش وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی، آمار رسمی کودکان کار فاصله قابل توجهی با واقعیت موجود دارد. بخش بزرگی از این کودکان نه در خیابان‌ها، بلکه در کارگاه‌های غیررسمی، مشاغل خانگی و زنجیره‌های پنهان تولید فعالیت می‌کنند؛ موضوعی که شناسایی و حمایت از آن‌ها را به یکی از چالش‌های اصلی سیاستگذاری تبدیل کرده است.

  • معرفی ۵ روش کاربردی جلوگیری از جوش‌ زدن بعد از بند انداختن صورت

    معرفی ۵ روش کاربردی جلوگیری از جوش‌ زدن بعد از بند انداختن صورت

    بند انداختن یکی از رایج‌ترین روش‌های اصلاح صورت و حذف موهای زائد است، اما برای بسیاری از افراد، به‌ویژه کسانی که پوست حساس دارند، با عوارضی مثل قرمزی، التهاب و جوش همراه می‌شود.

  • صبحانه‌ای لوکس با مارمالاد شاتوت؛ رنگ خیره‌کننده، طعمی فراموش‌نشدنی

    صبحانه‌ای لوکس با مارمالاد شاتوت؛ رنگ خیره‌کننده، طعمی فراموش‌نشدنی

    وقتی بهار و تابستان از راه می‌رسند، طبیعت سخاوتمندانه گنجینه‌ای از طعم‌های ناب را به ما هدیه می‌دهد؛ یکی از درخشان‌ترین این هدایا، شاتوت است. این میوه کوچک و دوست‌داشتنی، با رنگ یاقوتی خیره‌کننده و طعمی شیرین و کمی ترش، جان‌مایه‌ی یکی از دلپذیرترین مارمالادها را تشکیل می‌دهد.

  • چگونه در هوای آلوده از خود محافظت کنیم؟

    چگونه در هوای آلوده از خود محافظت کنیم؟

    این فوق‌تخصص ریه با اشاره به علائم ریوی ناشی آلودگی هوا، تصریح کرد: علائم مسمومیت ریوی به دنبال آلودگی هوا شامل خس خس سینه، مشکل تنفسی به دلیل تحریک مجاری تنفسی و سرفه و تنگی نفس‌های فعالیتی می‌شود.

  • سفر به گذشته تهران؛ ولی‌عصر پیش از آسفالت شدن + عکس

    سفر به گذشته تهران؛ ولی‌عصر پیش از آسفالت شدن + عکس

    در ادامه تصویری قدیمی از خیابان ولی‌عصر تهران را قبل از آسفالت شدن و در اوایل دهه ۱۳۱۰ می بینید.

  • جستجوها برای یافتن دختر ۳ ساله گمشده در اردبیل

    جستجوها برای یافتن دختر ۳ ساله گمشده در اردبیل

    مدیرعامل جمعیت هلال‌ احمر استان اردبیل از جزئیات عملیات جستجو برای یافتن دختر بچه ۳ ساله مفقودشده دراین استان را تشریح کرد.

  • زاکانی از تهران در آستانه تحول خبر داد + فیلم

    زاکانی از تهران در آستانه تحول خبر داد + فیلم

    علیرضا زاکانی گفت: تجربه جنگ‌های اخیر نشان داده است باید با همکاری مجموعه‌های نظامی و انتظامی شرایطی فراهم شود تا در آینده اطمینان خاطر بیشتری برای شهروندان ایجاد شود.

  • راهکار خنک کردن خانه بدون استفاده از کولر

    راهکار خنک کردن خانه بدون استفاده از کولر

    این روزها هنوز هوا آنقدر گرم نشده که نشود بدون کولر سر کرد. و خیلی از مردم هنوز کولرهای آبی خود را راه ننداخته اند. در بین روزهای خنک بهاری و باد خنکی که می وزد، روزهای آفتابی و گرم زیادی هم هست که بدون کولر سخت است.

  • عکس رنگی‌شده از طاووس‌های ناصرالدین‌شاه در حیاط کاخ گلستان

    عکس رنگی‌شده از طاووس‌های ناصرالدین‌شاه در حیاط کاخ گلستان

    عکسی رنگی‌شده از دوران قاجار را ملاحظه می‌کنید که دو طاووس اهدا شده به ناصرالدین‌شاه قاجار را در حیاط گلستان به تصویر کشیده است.

  • لاغری با غذای سنتی؛ خورشت بامیه رژیمی با ۲ دستور ساده

    لاغری با غذای سنتی؛ خورشت بامیه رژیمی با ۲ دستور ساده

    خورشت بامیه رژیمی یک غذای کم‌چرب و کم‌کالری است که در هر وعده حدود ۱۸۰ تا ۲۲۰ کالری دارد. برای تهیه این خورشت بهتر است به‌جای روغن‌های معمولی از روغن زیتون، کنجد یا روغن آووکادو استفاده شود تا هم چربی سالم‌تری داشته باشد و هم ارزش تغذیه‌ای غذا افزایش یابد.

  • معرفی بهترین رژیم غذایی مناسب فصل گرم

    معرفی بهترین رژیم غذایی مناسب فصل گرم

    با پشت سر گذاشتن بهاری با آب و هوای نسبتا ملایم به فصل گرما نزدیک می‌شویم. در ماه‌های گرم سال امکان تجربه چند موج گرما وجود دارد که احتمالا بر وضعیت سلامت افراد تاثیر می‌گذارد. اما چه راهکارهای برای مقابله با گرمای تابستان وجود دارد؟

  • کدام دمنوش‌هایی برای کاهش درد پریود مناسبند؟

    کدام دمنوش‌هایی برای کاهش درد پریود مناسبند؟

    «باز که دیر شد»، «نکنه باردارم و روحمم خبر نداره؟»، «چرا اینقدر کلافه‌ام؟»، «حتما باید برم دکتر!»، «دلم درد می‌کنه اما خبری از پریودی نیست» احتمالا این جمله‌ها به عنوان یک دختر یا خانم برای شما هم آشنا است و مهم‌ترین دلیل آن پریود نشدن است.

  • طرز تهیه ساندویچ تن ماهی خوشمزه

    طرز تهیه ساندویچ تن ماهی خوشمزه

    ساندویچ تن ماهی نوعی ساندویچ سرد بسیار خوشمزه است که از ترکیب تن ماهی با سبزیجاتی مانند فلفل دلمه‌ای، کرفس، پیاز و... تهیه می‌شود.

  • راز کمتر شناخته‌شده سلامت قلب و استخوان

    راز کمتر شناخته‌شده سلامت قلب و استخوان

    پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد ویتامین K۲ نقشی فراتر از آنچه تصور می‌شد در سلامت بدن دارد. متخصصان معتقدند این ویتامین با تنظیم نحوه مصرف کلسیم در بدن، به حفظ سلامت قلب، افزایش استحکام استخوان‌ها و تقویت دندان‌ها کمک می‌کند.

سام سرویس
اعتبار ملی
نیترو
بیمه موبایل سامان
بانک آینده
بانک ملت
بانک رفاه
بیمه ملت
به پرداخت سکه
بانک دی
سجام
سداد

آخرین اخبار

اخبار پربازدید

پر بحث ترین

تبلیغات متنی