• فواید حرکات پیلاتس برای بدن خانم ها و آقایان

    فواید حرکات پیلاتس برای بدن خانم ها و آقایان

    پیلاتس از محبوبیت خاصی در میان خانم ها برخوردار است. فواید و تاثیرات آن بر بانوانی که این ورزش را انجام میدهند باعث این محبوبیت شده است.

  • تداوم وضعیت نارنجی هوای تهران

    تداوم وضعیت نارنجی هوای تهران

    بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، میانگین کیفیت هوای پایتخت هم‌اکنون‌ (۱۶ آذر ماه) در شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس است.

  • آنچه درباره چربی زیر بغل بهتر است بدانید

    آنچه درباره چربی زیر بغل بهتر است بدانید

    اگر شماهم متوجه تجمع مقداری چربی در زیر بغلتان شده اید بهتر است علت به وجود آمدن چربی زیر بغل را بدانید تا دچار مشکل نشوید.

  • خطر انتقال آنفلوآنزا تا ۷ روز پس از ابتلا

    خطر انتقال آنفلوآنزا تا ۷ روز پس از ابتلا

    رئیس مرکز تحقیقات مقاومت میکروبی دانشگاه علوم پزشکی تهران نسبت به شروع اپیدمی آنفلوآنزا هشدار داد و بر اینکه مبتلایان تا یک هفته پس از بروز علائم همچنان ناقل‌اند، تأکید کرد.

  • آغاز ثبت‌نام آزمون کارشناسی ارشد از امروز

    آغاز ثبت‌نام آزمون کارشناسی ارشد از امروز

    ثبت‌نام متقاضیان شرکت در آزمون کارشناسی ارشد ناپیوسته سال ۱۴۰۵ دانشگاه‌ها و مؤسسات آموزش عالی از امروز یکشنبه ۱۶ آذرماه آغاز می‌شود.

  • ۱۰ راه حل کاربردی وساده برای بازگرداندن سلامت پاها

    ۱۰ راه حل کاربردی وساده برای بازگرداندن سلامت پاها

    پاها ستون حرکت بدن هستند و عادات روزانه می‌توانند آن‌ها را قوی و سالم نگه دارند یا به‌تدریج دچار درد و فشار کنند. شناخت رفتارهای آسیب‌زا و جایگزینی آن‌ها با عادات حمایتی، کلید داشتن پاهایی سالم و بدون درد در بلندمدت است.

  • تفریح عجیب و لاکچری برای پولدارهای تهرانی

    تفریح عجیب و لاکچری برای پولدارهای تهرانی

    در سطر پایانی معرفی همه ویدئوهای تبلیغاتی با عنوان میز معلق که این روزها در اینستاگرام بسیار دست به‌دست می‌شوند، نشانی دقیق نوشته شده‌است. از این روست که بعدازظهر خیلی از روزها جماعتی هیجان‌دوست، خود را به خیابانی پرتردد در شمال پایتخت می‌رسانند.

  • جراحی‌های خطرناک؛ بُکش و خوشگلم کن

    جراحی‌های خطرناک؛ بُکش و خوشگلم کن

    انواع جراحی‌های زیبایی که در سال‌های اخیر در بین قشر جوان جامعه رواج یافته، می‌تواند از نظر پزشکی یا روانی برای بعضی از افراد مفید باشد و به افزایش اعتمادبه‌نفس آنان کمک کند.اما در صورت ناموفق بودن جراحی،تبعاتی ویرانگر برای افراد دارد.

  • پشت پرده فاجعه «آلودگی هوا» در تهران

    پشت پرده فاجعه «آلودگی هوا» در تهران

    تهران سال‌ها است در حلقه دود، تراکم جمعیت و مصرف بی‌محابای انرژی گرفتار مانده است. محمود میرلوحی در گفت‌وگویی با اقتصادنیوز می‌گوید آلودگی پایتخت حاصل زنجیره‌ای از تصمیم‌های نگرفته و سیاست‌های اجرا‌نشده است که همه نهادهای دولتی تا خود شهرونداندر آن سهم دارند.

  • موتورسیکلت‌های برقی نیازمند گواهینامه هستند

    موتورسیکلت‌های برقی نیازمند گواهینامه هستند

    رئیس مرکز اطلاع‌رسانی پلیس راهور تهران بزرگ، شرایط دریافت انواع گواهینامه‌های رانندگی را تشریح کرد و با تأکید بر الزامات سنی، ظرفیت وسایل نقلیه و مقررات بیمه‌ای، هشدار داد: رانندگی بدون گواهینامه معتبر جرم محسوب می‌شود و پلیس با متخلفان برخورد قانونی خواهد کرد.

  • فشار خون پایین سبب نارسایی در کدام اندام های داخلی بدن می شود

    فشار خون پایین سبب نارسایی در کدام اندام های داخلی بدن می شود

    فشار خون پایین اگرچه گاهی بی‌اهمیت تلقی می‌شود، اما در شرایط بحرانی می‌تواند به هیپوپرفیوژن و نارسایی اندام‌های حیاتی منجر شود. شواهد بالینی و داده‌های مراقبت ویژه نشان می‌دهد حتی افت‌های کوتاه‌مدت فشار خون خطر آسیب جدی به کلیه، مغز و قلب را در پی دارد.

  • ثبت‌نام حج تمتع ۱۴۰۵ آغاز شد

    ثبت‌نام حج تمتع ۱۴۰۵ آغاز شد

    ثبت‌نام قطعی حج ۱۴۰۵ از ۱۵ آذر آغاز شد و متقاضیان باید با دقت کاروان خود را انتخاب کنند، چرا که جابه‌جایی امکان‌پذیر نیست و قیمت‌ها بر اساس نوع هتل و مسیر پرواز متفاوت است.

  • سریع ترین روش پاک کردن لکه های سیاه گردو

    سریع ترین روش پاک کردن لکه های سیاه گردو

    بیشتر مردم هنگام پوست کندن گردو متوجه سیاهی دستشان نمی شود و وقتی که دستشان سیاه شد به دنبال روشی برای پاک کردن لکه گردو می گردند.

  • تداوم هوای ناسالم تهران برای گروه‌های حساس

    تداوم هوای ناسالم تهران برای گروه‌های حساس

    بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، میانگین کیفیت هوای پایتخت هم‌اکنون‌ (۱۵ آذر ماه) در شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس است.

  • تبریک روز حسابدار ۱۴۰۴؛ جملات و متن رسمی کوتاه روز حسابدار ۱۵ آذر ماه

    تبریک روز حسابدار ۱۴۰۴؛ جملات و متن رسمی کوتاه روز حسابدار ۱۵ آذر ماه

    در این بخش روزانه جملات و متن رسمی و صمیمانه تبریک روز حسابدار ۱۴۰۴ روز 15 آذر ماه را با عکس نوشته های تبریک گردآوری کرده ایم.

  • خطر انتقال آنفلوآنزا تا ۷ روز پس از ابتلا

    خطر انتقال آنفلوآنزا تا ۷ روز پس از ابتلا

    رییس مرکز تحقیقات مقاومت میکروبی دانشگاه علوم پزشکی تهران نسبت به شروع اپیدمی آنفلوآنزا هشدار داد و با بیان اینکه مبتلایان تا یک هفته پس از بروز علائم همچنان ناقل‌اند، تاکید کرد: مصرف خودسرانه دگزامتازون می‌تواند به بروز عوارض جدی و حتی مرگ منجر شود؛ بنابراین مهم‌ترین راهکار فعلی «پیشگیری» است.

  • خرابی ماشین لباسشویی با اشتباهات کوچک اما جدی

    خرابی ماشین لباسشویی با اشتباهات کوچک اما جدی

    علت خرابی ماشین لباسشویی در خانه‌های ایرانی بالاخره مشخص شد؛ مخصوصاً مورد آخر که خانم‌ها معمولاً نادیده‌اش می‌گیرن!

  • تایمر و کرنومتر با حالت جدید همیشه‌روشن؛ جزئیات بیشتر روی مچ دست

    تایمر و کرنومتر با حالت جدید همیشه‌روشن؛ جزئیات بیشتر روی مچ دست

    گوگل با Wear OS 6 نمایش همیشه‌روشن (AOD) را در اپلیکیشن‌های کلیدی مانند تایمر و کرنومتر بهبود داده و تجربه کاربری پیکسل واچ را یکپارچه‌تر کرده است. این تغییرات با نسخه جدید Google Clock و کنترل‌های رسانه‌ای در حال انتشار هستند.

  • توصیه های جدی و مهم برای جلوگیری از خطرات گاز

    توصیه های جدی و مهم برای جلوگیری از خطرات گاز

    گاز گرفتگی یکی از معضلات استفاده از وسایل گاز سوز می باشد که با آموزش اقدامات جلوگیری از گاز گرفتگی می توانید از آن پیشگیری کنید.

  • چطور وابستگی همسر به خانواده اش را کم کنید؟

    چطور وابستگی همسر به خانواده اش را کم کنید؟

    یکی از رایج ترین مشکلات زوج ها در زندگی مشترک وابستگی شدید همسر به خانواده و مادرش است که باید با رفتارهای صحیح و راهکار درست این وابستگی ها را کاهش دهید.

سام سرویس
اعتبار ملی
چکنو
بیمه موبایل سامان
بانک آینده
بانک ملت
بانک رفاه
بیمه ملت
به پرداخت سکه
بانک دی
سجام
سداد

آخرین اخبار

اخبار پربازدید

پر بحث ترین

تبلیغات متنی